Многие из нас часто задумываются над изменением своей жизни, зная, что начинать надо со здоровья и тела. Не переедать, заниматься спортом и приучать к этому своих детей и друзей. Сбалансированный рацион или специализированное спортивное (фитнес) питание может существенно в этом помочь. Выбирая спортивное питание в Украине, обратите внимание на специализированный интернет-магазин Fitnutrition, где можно выбрать качественные спортивные добавки, в том числе купить omega 3, креатин, протеин, гейнер, аминокислоты комплексные, отдельные аминокислоты — лейцин, изолейцин и валин, они же БЦАА. Дополнительно на сайте предложены витамины. Также на ресурсе можно купить таблетки для здоровья суставов и связок по низкой цене. Они необходимы всем, кто занимается спортом, лечится после травмы или для профилактики.

Предназначение спортивных добавок

Например, протеин используется как для набора мышечной массы, так и для похудения, ведь это белок, а он необходим всегда. Протеин бывает в разной форме, поэтому можно купить сывороточный протеин, соевый протеин, изолят, гидролизат, пр. Разница лишь в степени очистки и происхождения. Протеины выбирают разных производителей. Наиболее известные и уважаемые на рынке бренды — Ostrovit, Scitec Nutrition, Optimum Nutrition, пр.

Гейнер для набора веса выбирают также от разных производителей. В комплексе к гейнеру спортсмены рекомендуют купить аминокислоты или БЦАА для дополнительной подпитки мышц и всего организма. Только нужно понимать, что спортивное питание—  это не полная замена обычной еды, а только пищевые добавки. То есть заменять ими полностью пищу нельзя, но как дополнительный источник питательных веществ добавки только принесут пользу. Выбрать и купить спортивное питание можно с помощью специалистов, консультантов, тренеров. Протеины бывают с разными вкусами, поэтому делать из них белковые коктейли полезно и вкусно. Бывает протеин со вкусом банана, шоколада, ванили, ванильного мороженого, карамели и другие.

Преимущества добавок

Возвращаясь к здоровью суставов и связок выбирайте добавки с глюкозамином и хондроитином, поддерживая необходимую концентрацию в день. Также можно выбрать высококачественные американские таблетки для суставов и связок, такие как вариант — «Glucosamine chondroitine msm». Подобные добавки производят Ultimate Nutrition, SAN, Now Foods. Используйте добавки спортивного питания с умом не превышая дозировку и будете счастливы и здоровы, как бонус получив подтянутое тело.