Собеседование не должно быть стрессом, при условии, что вы будете помнить о трех вещах: правильное дыхание, одежда и речь. Психологи говорят: главное это вспышка, то есть первые 15 секунд, во время которых кандидат становится напротив лица, решающей о приеме на работу. Но на самом деле первое впечатление можно достаточно быстро изменить. Но зачем менять, если можно от начальных моментов создать впечатление идеального кандидата на желаемую должность.

Сначала еще раз нужно напомнить себе, чем занимается компания, в которую завтра вы идете. В специализированных журналах есть различная информация об отдельных компаниях, хотя много о них можно узнать из интернет-сайтов. Публикуется информация об истории компании, наиболее известных продуктах и услугах. Подумайте еще раз то, что вы хотите сказать.

Просмотрите гардероб и подумайте над выбором одежды для предстоящего собеседования. Одевайтесь аккуратно и скромно, но не переусердствуйте с офисным стилем. Дайте знак, что кроме профессиональной подготовки у вас есть также воображение: возьмите причудливых шарф или оригинальные украшения (но только одну штуку). Если это лето, то никогда не идите на собеседование в шлепках или тонких прозрачных блузках. Перед собеседованием нужно хорошо выспаться. С утра кожа будет выглядеть красивее и здоровее.

С утра выпейте кофе, съешьте мюсли или сладкий круассан, это поднимет ваш уровень сахара. Сделайте несколько глубоких вдохов, стоя у открытого окна. Идеалом было бы пробежать пару километров вокруг дома или заняться йогой. Только помните, чтобы не опоздать на собеседование. Если в ожидании встречи вы чувствуете, что внутри тревога, то дышите как можно глубже. Чем больше вы напряжены, тем глубже вдыхайте и выдыхайте воздух. Думайте о приятных вещах, лучше о любимом человеке или удачном сексе. Это расслабляет. Во время разговора:

- На все вопросы отвечайте по существу. Не забывайте рассказать про свои навыки и качества, покажите примеры, полученные во время практики, стажировки за границей или связанных с профессиональным опытом;

- Если какое-либо утверждение вам неясно, то попросите его повторить;

- И самое главное: верьте в себя, тогда у вас все получится;

- Постарайтесь полюбить своего собеседника, тогда встреча пройдет в приятной и менее нервной обстановке;

- Улыбайтесь как можно более естественно, не делайте много лишних движений.

Источник: http://stepcenter.ru/